• Этап Чередование - Диета Дюкана

    Программа питания рассчитана по Диете Пьера Дюкана Этап ЧЕРЕДОВАНИЕ.

     

    Чередование – этап основной этап потери веса. Данный этап длится и строго соблюдается до тех пор, пока вы не достигнете намеченной цели (средний результат – 1 кг за неделю этапа).Чисто белковые дни теперь чередуются с белково-овощными. Т.е. в чисто белковые дни вам позволены все продукты, к которым вы уже привыкли на этапе “Атака”. В белково-овощные дни к чистым белкам вы можете добавлять сырые или приготовленные овощи. Схема чередования может быть разной, в зависимости от вашего желания. Можно придерживаться схемы 5/5, т.е. 5 чисто белковых дней сменяются 5 белково-овощными днями, затем снова 5 чисто белковых и 5 белково-овощных и т.д. Можно и придерживаться схемы 1/1, т.е. за 1 чисто белковым днем следует 1 белково-овощной, затем снова 1 чисто белковый и 1 белково-овощной и т.д. Очевидно, что схема 1/1 более простая для следования, а потому именно она и рекомендуется. К тому же итоговый результат у двух схем одинаковый. 

     

    В ежедневный набор входит:

    • 5 контейнеров с едой (5 приемов пищи)
    • 3 напитка (чай, кефир, овощные фреши (зависит от дня))
    • приборы питания
    • меню и рекомендации по питанию
    • пакет
    • доставка по СПб и Лен. обл. (20 км от КАД)
    • возможность корректировать меню


    * если у Вас имеются аллергические реакции или Вы категорически не едите какие-либо продукты ,то убедительно просим указать Вас эту информацию при заказе в разделе "Корзина" или сообщить нашему менеджеру.

      1 154,00 ₽Цена
      Кол-во Дней
      • Facebook
      • YouTube
      • Vkontakte Social Иконка
      • Instagram